أسباب إصابة الكتف المتجمد

 

 

ما هو الكتف المتجمد:

الكتف المتجمد هو حالة عادة ما تنطوي على ألم وتيبس يتطور تدريجيًا ويزداد سوءًا بمرور الوقت وقد يستغرق ذلك من سنة إلى ثلاث سنوات. تصبح الأنسجة المحيطة بمفصل الكتف الذي يربطها معًا ضيقة مما يجعل التحرك صعبًا.

 

أﺳﺑﺎب اﻟﻛﺗف اﻟﻣﺗﺟﻣد:

يعتبر الشعور بتيبس وتصلب والألم في الكتف علامة على أنك تعاني من تجمد الكتف، الذي يطلق عليه أيضاً والمعروف أيضاً باسم "التهاب المحفظة اللاصق".

ومن الجدير بالملاحظة أن تجمد الكتف قد يصيب أي شخص، وإليكم بعض الأسباب المحتملة كما يلي

 1-في حال كنت تعاني من مرض السكري

 2-تثبيت الكتف لفترة طويلة، مثل بعد الجراحة أو كسر في الذراع

 

عوامل خطورة الكتف المتجمد:

بينما يمكن أن يتعرض أي كان لهذه المرض، لاسيما الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 40 عاماً فما فوق، وبشكل خاص النساء، الذي قد يعانون على الأرجح من تجمد الكتف

 

هناك مجموعتان رئيستان من الأشخاص الأكثر عرضة لخطر الإصابة بتجمد الكتف:

الأشخاص الذين عانوا من فترة تثبيت طويلة في الكتف بسبب إصابات مثل كسر الذراع أو إصابة 

الكفة المدورة أو السكتة الدماغية أو الذين خضعوا للجراحة

 

الأشخاص الذين يعانون من أمراض مثل الداء السكري أو فرط نشاط الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية أو أمراض القلب والأوعية الدموية أو مرض السل أو الشلل الرعاش

للأسئلة والاستفسارات إضغط هنا 

علامات وأعراض الكتف المتجمد:

يتم تثبيت العظام والغضاريف والأربطة المكونة للكتف ضمن كبسولة من النسيج الضام. وتحدث حالة الكتف المتجمد عندما تصبح هذه الكبسولة أكثر سماكة وتضيق الخناق على مفصل الكتف، مما يحد من حركته.

هناك ثلاث مراحل من مرحلة تجميد الكتف - المجمدة والذوبان.

في المرحلة الأولى، تسبب أي حركة ألماً مبرحاً، ويصبح نطاق حركة الكتفين محدوداً. في المرحلة الثانية، قد يقل الألم، لكن يصبح الكتف أكثر تصلباً وتعاني من صعوبة في الحركة. في المرحلة الثالثة يبدأ الكتف في التحسن

 

تشخيص الكتف المتجمد: 

يعتمد تشخيص الكتف المتجمد على علاماتك وأعراضك بمفردك. قابل أخصائياً في مركز ميدكير للطب الرياضي لفحص مجموعتك السلبية والنشطة من الحركة، وتحقق مما إذا كانت هناك أية حالات أخرى باالتهاب الاوتارمثل:   المرتبط.

لاستبعاد الاضطرابات الأخرى، قد يتم اقتراح تصوير بالأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي.

 

 

 يتضمن علاج تجمد الكتف التحكم في آلام الكتف والحفاظ على حركة الكتف: 

الأدوية يمكن أن تساعد في تقليل الألم والالتهابات. لزيادة الحركة، يوصى بالعلاج الطبيعي وتمارين

 تجمد الكتف.

 عادة خلال 12 إلى 18 شهراً، يمكنك الحصول على تحسن ملحوظ.

وبطبيعة الحال، فإذا لم تتحسن حالتك، فقد يساعد إجراء حقن الكورتيكوستيرويدات في مفصل الكتف.

من أجل المساعدة في تخفيف الضغط على النسيج المشدود، فقد يقوم اختصاصينا بتحريك مفصل 

الكتف في اتجاهات مختلفة تحت التخدير العام.

قد يتم في بعض الحالات، إجراء جراحة بالمنظار من أجل إزالة أنسجة ندبة والالتصاقات من مفصل الكتف.

  

ماذا يحدث عندما تصاب تجمد الكتف ؟

 تكون العظام والأربطة والأوتار المكونة للكتف، محفوظة ضمن كبسولة من النسيج الضام. وتقع حالة تجمد الكتف عند تكثف هذه الكبسولة وضغطها على مفصل الكتف، مما يؤدي إلى تقييد الحركة

     

ما هو الوقت اللازم للتعافي من الكتف المتجمد ؟

· تشفى حالة تجمد الكتف في معظم الحالات، مع أو بدون علاج طبيعي خلال فترة من 1 إلى 3 سنوات، ومع ذلك، يكون الشفاء بطيئاً. يتم استخدام العلاج الطبيعي والأدوية والحقن الموضعية لتقصيرهذه الفترة. وقد يلزم الأمر في بعض الأحيان، إجراء جراحة بالمنظار لتحرير الكبسولة المشدودة.

 

 

هل هناك أي طريقة لمنع  تجمد الكتف ؟

· بصرف النظر عن عدم إمكانية الحد بشكل قاطع من الإصابة بتجمد الكتف، إلا أن التمارين الصحيحة قد تفيد في هذه الحالة، ويجب أن تمرن كتفيك بانتظام، مع الحرص على القيام بتمارين خفيفة دون حركات متشنجة. في حال قد تم تجميد الكتف بسبب إصابة أو حادث، اطلب من طبيبك أن يوصي التمارين المناسبة لاستعادة مجموعة من الحركة.